ילידת הארץ.  שירותה הצבאי עשתה במערכת "במחנה". היא בעלת תואר ראשון (בהצטיינות) בלימודים כלליים במדעי הרוח (חוג מורחב) מאוניברסיטת תל-אביב. עוסקת בהוראת ספרות בבית-ספר תיכון "קרית-שרת" בחולון. שיריה פורסמו ב'עכשיו', 'מאזנים', 'עתון 77' ועוד. משיריה אף כונסו באנתולוגיה "שירים באורמלא" בעידוד מועצת הפיס לתרבות ולאמנות. בנוסף לכתיבת שירים כתבה גם ביקורות על ספרים חדשים (שירה ופרוזה). שרית זמיר-שפיר היא אֵם לאור-רחל'קה, נבו ואיתמר.