נולד וגדל בחיפה. למד פסיכולוגיה באוניברסיטת בר-אילן (מחקר הדוקטורט שלו עסק בנושא אובדנות בצה"ל). משמש כפסיכולוג קליני מומחה לטיפול בחרדה ומצבי לחץ, במבוגרים ומתבגרים. שרת כקצין בריאות הנפש כחמש שנים. נשוי ואב לשלושה,  גר ועובד בקדימה. 

ספריו: