° ש"נ, – שה"פ מן הִתְעַמֵּל,  א) עצם שה"פ: רדיפת התאוות ההן מבקשת החכמה וההתעמלות בהגעתה הנה העמל ההוא יהיה לו לבדו )רלב"ג, משלי יו כו(.  – ב) במשמ' התנועות והפעולות שאדם פועל כדי להתעמל, לחזק את גופו ועצליו, Gymnastik; -tique; -tic: כמי שירקד לא לכוונת התעמלות להטיב העכול (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). כי אשר יעשה פעולות ההתעמלות להתמיד בו הבריאות כשחוק בכדור או ההתאבקות או משיכת הידים או עצירת הנשימה (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). כי יש דברים רבים שהם הכרחיים או תועלתם גדולה אצל אנשים ואצל אחרים לא תצטרך כלל כהתעמלות הגוף כפי התחלף מיניו (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). המשובח שבמיני ההתעמלות עם יגיעת הגוף שתרגיל הנפש ותשמח בו כמו הצידה והשחוק (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). ראוי שתקדים ותחפף הגוף ותמרחהו קודם ההתעמלות ואחר יתעמל לאט לאט וידריג עד שיגיע לתכלית ההתעמלות (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). כאמרך אזמל רפואיי וסם רפואיי והתעמלות בריאותיי (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). כמו שיבחר האדם לפעמים התעמלות על המנוחה להיותו קל במנוחה ואף אם לא תהיה בזה סבה אחרת (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). יועילם ההתעמלות שהוא יריק המותרות מהגוף ויבשל הליחות שמולידות הליחה הלבנה (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). המנוחה והרפיון ועזיבת ההתעמלות עם רבוי מאכל ומשתה (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). התנועה וההתעמלות מזרזים חום טבעי (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). וכן יתעוררו ויתגברו החלטים לפי ההתעמלות והמנוחה וכו' בהפלגת ההתעמלות (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). כענין הבריאות לאיש המשיג אותה בהתעמלות לבדו (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). הטיול וההתעמלות ולקיחת המזון שהאחד יוסיף כח לחבירו (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה). הנה הנקבות יתר קרות המזג וכו' ולמעוט התעמלותם גבם ועצם בשרן יתר רפה (ר"ש א"ת, מו"נ ג כה).